2024年7月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

余りにも運動不足過ぎる自覚があるので、尻叩きに近くのヨガを受けてみることに。
背筋伸ばして座ってるだけでぷるぷる。
動作を真似するのがとても苦手(ヨガに限らず)でしょっちゅう何やってるか分からなくなってるので、先生や上手な人の近くに陣取っていこうと思います。
前に倒れる時に手がぬるっと曲がってく感じが分からん……

2024年3月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

昨日いっぱい歩いて自転車こいだ分が今日の夕方頃からキてるっぽい。ひぃ……。
明日は美術館行きたいって言ってるのに足ぷるぷるしてる。