余りにも運動不足過ぎる自覚があるので、尻叩きに近くのヨガを受けてみることに。
背筋伸ばして座ってるだけでぷるぷる。
動作を真似するのがとても苦手（ヨガに限らず）でしょっちゅう何やってるか分からなくなってるので、先生や上手な人の近くに陣取っていこうと思います。
前に倒れる時に手がぬるっと曲がってく感じが分からん……